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Aquí está el secreto para hacer crecer su negocio durante los lentos meses de verano Elegir deliberadamente no hacer nada en absoluto con su tiempo es en realidad una de las mejores estrategias que puede tomar para hacer crecer su negocio ... así es, imagínese eso: nada.

Por Tanya Dalton Editado por Jessica Thomas

Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés.

Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales

Cuando se trata de hacer crecer un negocio próspero, nos han vendido el mantra del ajetreo durante demasiado tiempo. "Si no está trabajando constantemente, su negocio se está muriendo", es el grito de batalla de los empresarios agotados y agotados que se sienten agotados. Alejarse de su negocio, tomar una siesta por la tarde o elegir ver Netflix en exceso a mitad de la semana puede parecer una locura, pero elegir deliberadamente no hacer nada con su tiempo es en realidad una de las mejores estrategias que puede tomar para crecer tu negocio ... así es, imagina eso: nada .

Recientemente me alejé de mi propio negocio durante 10 días mientras mi teléfono permanecía en modo avión todo el tiempo. Sin registros, sin pings de correo electrónico de mi equipo, solo tiempo libre mientras el negocio seguía creciendo. No es necesario que trabajes constantemente en tu negocio para que prospere.

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Durante demasiado tiempo, las personas, especialmente las mujeres, se han sentido avergonzadas por la forma en que eligen gastar su tiempo, y yo no estoy aquí para eso. Eso es especialmente cierto porque he pasado años leyendo la investigación. Permítame resumirlo para usted: debemos comprender lo importante que es permitir que nuestro cerebro tenga el espacio que necesita para descansar y jugar para que podamos administrar mejor nuestros negocios.

Está saliendo el sol amigos míos, y todos hemos estado esperando pacientemente. Mientras lees este artículo, me gustaría que tuvieras una cosa en mente, y solo una cosa: ¿Cómo introducirás el "juego" en tu vida este verano? Este es mi desafío para ustedes estos próximos meses, porque supongo que como yo, ustedes han estado haciendo girar sus ruedas trabajando, preocupándose y perseverando.

Es hora de exhalar.

Vamos a mover "jugar" a la cima de la lista de prioridades de su negocio este verano.

Determinar la diferencia entre distracciones buenas y malas

En primer lugar, reconozcamos que hay muchas distracciones malas por ahí. Si una distracción lo aleja de sus prioridades con regularidad, los beneficios que describo anteriormente se tiran por la ventana.

Pero, aquí está el giro interesante que ha estado esperando: en realidad, necesitamos tener algunas distracciones en nuestro día. No todas las distracciones son una pérdida de tiempo, y aprender a identificar cuáles debemos eliminar y cuáles debemos conservar es increíblemente simple.

Regístrese rápidamente. Da un paso atrás y fíjate: ¿esta distracción es nutritiva o negativa? ¿Es algo bueno para mí y me permite recuperar el aliento, o es algo que me impide encontrar la verdadera satisfacción que busco en la vida?

Y antes de que te apresures a buscar en Google las "malas distracciones", déjame contarte un pequeño secreto: solo puedes decidir si una actividad es nutritiva o negativa. Tienes que detenerte y hacerte la pregunta: ¿Cómo me siento después de terminar esto?

Usemos el ejemplo de ver atracones de Netflix que mencioné anteriormente: si atraviesas tres episodios de tu programa favorito uno tras otro, podría ser negativo o nutritivo. Hágase la pregunta y luego escuche su propia respuesta. Cuando hayas terminado tu mini sesión de atracones, ¿te sientes bien y satisfecho? ¿O te sientes lento e irritado?

La vida es una historia de elige tu propia aventura, así que elige. Pero te diré esto, si dejas esa visualización sintiéndote rejuvenecido, renovado y listo para abordar lo que tienes por delante, entonces, ¿quién puede avergonzarte por esa decisión? En todo caso, parece que era exactamente lo que necesitabas.

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Aprendiendo la importancia del juego

Como seres humanos, tendemos a complicar demasiado nuestra relación con el tiempo, porque nos preocupa que si no nos apresuramos constantemente hacia una meta tangible, no estamos haciendo nada que valga la pena.

El juego es fundamental para nuestro cerebro, pero tendemos a infravalorarlo porque parece una tontería. Nos castigamos por perder el tiempo cuando podríamos haberlo gastado siendo "productivos". Lo irónico, sin embargo, es que al darnos espacio para disfrutar del tiempo, en realidad nos volvemos más productivos.

Cuando se incorpora el juego más frecuente a nuestros días, en realidad vemos aumentos dramáticos en la creatividad, la atención y el rendimiento. Para mí, poner mi teléfono en modo avión durante mis vacaciones significó que regresé renovado con mejores ideas sobre cómo podemos hacer avanzar el negocio. Pude tomarme un tiempo para alejarme y ver el panorama general de dónde hemos estado y dónde quiero que crezca la empresa. Y la ventaja adicional fue que mi equipo dio un paso al frente y comenzó a sentirse más seguro de llevar sus ideas a la mesa aún más.

Recuerde: queremos deshacernos de las distracciones que nos atraen y nos hacen sentir culpables, pero debemos dejar espacio y espacio para las distracciones que nos benefician.

Eso significa tomar esas vacaciones con las que ha estado soñando, correr con sus hijos o su perro afuera, plantar algo, cantar algo, reír hasta que le duela el estómago, colorear, trabajar en un rompecabezas, jugar en la tierra, hacer una bala de cañón en el agua (saltar es tan aburrido). Sea lo que sea, espero que te hagas tiempo para divertirte un poco. Te lo mereces.

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Tanya Dalton is a transformational speaker, best-selling author and nationally recognized productivity expert. She is also the founder of inkWELL Press Productivity Co.
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