Estres
3 técnicas de respiración para ayudarte a reducir el estrés y enfocarte en el momento
La autora y coach ejecutiva, Susan S. Freeman, comparte en su nuevo libro estos ejercicios para ayudarte a mantenerte centrado durante los tiempos caóticos.
6 formas en que los emprendedores exitosos administran su tiempo y logran un equilibrio entre la vida laboral y personal
Mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y la vida personal como emprendedor no es un lujo, es una necesidad.
Un hombre gana una demanda de $450,000 después de que una fiesta de cumpleaños en la oficina desencadenara un ataque de pánico
El fallo de un tribunal de Kentucky crea un nuevo precedente en las conversaciones sobre el bienestar en el lugar de trabajo.
Seminario web gratuito | 3 de mayo: 5 claves para desbloquear un día de trabajo verdaderamente productivo
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Deja de hacer estos 3 hábitos para sentirte más feliz en el trabajo
Estos tres hábitos comunes podrían estar contribuyendo a su infelicidad.
Encontré una manera simple de desestresarse durante los días de trabajo más ocupados: terapia de ritmo
Con Lyric, puedes relajarte y volver a concentrarte en solo tres minutos.
Este controvertido rasgo de personalidad puede ayudarlo a evitar una crisis empresarial
Las mayores fortalezas a menudo van de la mano con las mayores debilidades; aprenda la mejor manera de crear sinergias.
Tres formas de ayudar a los empleados a combatir el agotamiento y crear más equilibrio
Equilibrio trabajo-vida. Tres palabras. Múltiples significados. Se trata de brindarles a los empleados las herramientas y el apoyo para crear un equilibrio.
Los 4 mayores problemas que causan un estrés innecesario a los empresarios
Este artículo analiza cuatro fuentes principales de estrés en la vida de un emprendedor que se pueden dejar ir fácilmente, liberando el tiempo y la energía necesarios para concentrarse en los problemas que importan y que estaban destinados a resolver.
5 formas en que los líderes pueden combatir la cultura del agotamiento
Así es como podemos hacer frente a la cultura del agotamiento.
Cómo hacer que la presión funcione para usted
Con moderación y con las herramientas adecuadas, un poco de presión no duele. He aquí por qué la presión puede hacer que usted sea más productivo.
4 cosas que puede hacer ahora mismo si se siente ansioso
Aquí hay algunas cosas rápidas que puede hacer cuando se sienta ansioso.
5 sencillos pasos para no volver a quemarse nunca más (el n. ° 5 cambiará tu vida)
De hecho, escuché el consejo de mi mentor y dejé de usar el agotamiento como insignia de honor.
4 formas de ayudar a los empleados con sus necesidades emocionales y de salud mental al reabrir oficinas
Los líderes que reabren oficinas deben estar preparados para enfrentar el estrés y el dolor de los trabajadores.
4 signos ocultos de agotamiento absoluto para los emprendedores
Comprende la diferencia entre pasión y agotamiento.