Estres
Anorexia y bulimia: problemas comunes en el mundo laboral
Estudios recientes han concluido que el estrés laboral ha causado trastornos alimenticios entre los empleados.
¿Cómo transforma Elon Musk el estrés en éxito? Su exesposa revela su secreto
Asegura que el empresario no tiene miedo al fracaso y corre riesgos que muy pocos asumirían.
El burnout amenaza el bienestar y la productividad de los empleados: así puedes evitar que se infiltre en tu lugar de trabajo
Mantén a tus empleados comprometidos y motivados implementando estas estrategias inspiradas en la seguridad contra incendios para combatir el agotamiento.
Estudio alarmante: uno de cada cinco trabajadores siente soledad
Un informe de Gallup asegura que este sentimiento es aún más agudo para aquellos que trabajan desde casa.
¿Las redes sociales te están haciendo menos social?
En una época en la que parecemos más sociables, también nos sentimos solos y desconectados.
3 habilidades esenciales para ayudar a tu adolescente a triunfar en la universidad
A medida que los adolescentes continúan enfrentando una creciente ansiedad en torno a su desempeño académico y otros aspectos de su vida, aquí hay tres cosas que como padres podemos hacer para dotarlos de las habilidades que necesitan para salir adelante.
Los empleados están agotándose — y la culpa no la tiene lo que piensas
Hay un tipo de estrés que tiene un gran impacto en la salud de los empleados, en su rendimiento laboral y en sus vidas personales. Aquí te explicamos qué es y qué puedes hacer para combatirlo, tanto para ti como para tus empleados.
3 reglas mentales para ayudarte a entender (y finalmente relajar) tu ocupada mente
Cuando intentar relajarte te estresa aún más, estos principios poco conocidos son la clave para la calma.
Utiliza estos tres consejos de expertos para convertir tu estrés laboral en combustible creativo
El estrés en el lugar de trabajo no es solo un obstáculo, también es una fuente de energía que puedes transformar en combustible creativo.
Los 5 malos hábitos de los emprendedores exitosos
Lo que inicialmente te dio impulso y éxito puede ser lo que te lleve al estrés crónico, la abrumación y el agotamiento a medida que tu negocio crece. Mantente atento a estas cinco señales de advertencia.
Sigue esta sencilla práctica para superar el miedo a la incertidumbre y el estrés diario
Siguiendo estos tres sencillos pasos, podrás desarrollar resiliencia, abrazar el cambio y descubrir oportunidades al enfrentarte a cualquier desafío.
"Nunca lograrás el equilibrio entre el trabajo y la vida, y no deberías hacerlo": Alexis Ohanian, cofundador de Reddit
Echa un vistazo a la rutina del emprendedor en serie e inversionista tanto cuando está de viaje como cuando está en casa, y observa cómo navega entre todas sus responsabilidades antes del nacimiento de su segundo hijo con Serena Williams.
La lección que Lewis Capaldi nos dio al dejar de cantar a medio concierto en el Festival de Glastonbury
Cuando no pudo seguir cantando debido a la enfermedad que padece, el público lo hizo por él.
Olvídate de la renuncia silenciosa: el "loud quitting" es la nueva amenaza en la oficina
Según un estudio de Gallup el 18% de los empleados a nivel mundial han adoptado está práctica en la que deciden activamente desvincularse de sus responsabilidades laborales.
3 técnicas de respiración para ayudarte a reducir el estrés y enfocarte en el momento
La autora y coach ejecutiva, Susan S. Freeman, comparte en su nuevo libro estos ejercicios para ayudarte a mantenerte centrado durante los tiempos caóticos.