Estres
Sigue esta sencilla práctica para superar el miedo a la incertidumbre y el estrés diario
Siguiendo estos tres sencillos pasos, podrás desarrollar resiliencia, abrazar el cambio y descubrir oportunidades al enfrentarte a cualquier desafío.
"Nunca lograrás el equilibrio entre el trabajo y la vida, y no deberías hacerlo": Alexis Ohanian, cofundador de Reddit
Echa un vistazo a la rutina del emprendedor en serie e inversionista tanto cuando está de viaje como cuando está en casa, y observa cómo navega entre todas sus responsabilidades antes del nacimiento de su segundo hijo con Serena Williams.
La lección que Lewis Capaldi nos dio al dejar de cantar a medio concierto en el Festival de Glastonbury
Cuando no pudo seguir cantando debido a la enfermedad que padece, el público lo hizo por él.
Olvídate de la renuncia silenciosa: el "loud quitting" es la nueva amenaza en la oficina
Según un estudio de Gallup el 18% de los empleados a nivel mundial han adoptado está práctica en la que deciden activamente desvincularse de sus responsabilidades laborales.
3 técnicas de respiración para ayudarte a reducir el estrés y enfocarte en el momento
La autora y coach ejecutiva, Susan S. Freeman, comparte en su nuevo libro estos ejercicios para ayudarte a mantenerte centrado durante los tiempos caóticos.
6 formas en que los emprendedores exitosos administran su tiempo y logran un equilibrio entre la vida laboral y personal
Mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y la vida personal como emprendedor no es un lujo, es una necesidad.
Un hombre gana una demanda de $450,000 después de que una fiesta de cumpleaños en la oficina desencadenara un ataque de pánico
El fallo de un tribunal de Kentucky crea un nuevo precedente en las conversaciones sobre el bienestar en el lugar de trabajo.
Seminario web gratuito | 3 de mayo: 5 claves para desbloquear un día de trabajo verdaderamente productivo
¿Quiere aprender consejos y trucos para mantenerse motivado y productivo durante todo el día? Entonces no querrá perderse nuestro webinar gratuito. ¡Regístrate ahora!
Deja de hacer estos 3 hábitos para sentirte más feliz en el trabajo
Estos tres hábitos comunes podrían estar contribuyendo a su infelicidad.
Encontré una manera simple de desestresarse durante los días de trabajo más ocupados: terapia de ritmo
Con Lyric, puedes relajarte y volver a concentrarte en solo tres minutos.
Este controvertido rasgo de personalidad puede ayudarlo a evitar una crisis empresarial
Las mayores fortalezas a menudo van de la mano con las mayores debilidades; aprenda la mejor manera de crear sinergias.
Tres formas de ayudar a los empleados a combatir el agotamiento y crear más equilibrio
Equilibrio trabajo-vida. Tres palabras. Múltiples significados. Se trata de brindarles a los empleados las herramientas y el apoyo para crear un equilibrio.
Los 4 mayores problemas que causan un estrés innecesario a los empresarios
Este artículo analiza cuatro fuentes principales de estrés en la vida de un emprendedor que se pueden dejar ir fácilmente, liberando el tiempo y la energía necesarios para concentrarse en los problemas que importan y que estaban destinados a resolver.
5 formas en que los líderes pueden combatir la cultura del agotamiento
Así es como podemos hacer frente a la cultura del agotamiento.
Cómo hacer que la presión funcione para usted
Con moderación y con las herramientas adecuadas, un poco de presión no duele. He aquí por qué la presión puede hacer que usted sea más productivo.