My Queue

There are no Videos in your queue.

Click on the Add to next to any video to save to your queue.

There are no Articles in your queue.

Click on the Add to next to any article to save to your queue.

There are no Podcasts in your queue.

Click on the Add to next to any podcast episode to save to your queue.

You're not following any authors.

Click the Follow button on any author page to keep up with the latest content from your favorite authors.

Estres

Vida emprendedora

Desarrolla estos hábitos y estarás menos estresado en el trabajo

Existen algunos métodos sencillos que te pueden ayudar a lidiar con el estrés e incluso a desestresarte por completo mientras estés trabajando.

Cómo manejar la ansiedad en el trabajo

Te damos 5 claves para enfrentar la inquietud que puede estar afectando tu tranquilidad (y tu salud).

7 pecados del traslado a la oficina

¿Llegas estresado a tu trabajo por la agresividad y el tráfico diarios? Consulta los 7 malestares comunes y comparte tu experiencia.

El niño que era fatalista crónico y cómo una canción de Marillion le enseñó a vivir el presente

Los primeros días de 2019 han sido complejos. Basta con revisar tu línea del tiempo en redes sociales para encontrar motivos y desesperar. Para caer víctima del pesimismo. En el pequeño relato de un niño que nació fatalista podemos encontrar algo de luz para aprender a evitarlo.

¿Tienes un cliente? Aplica estos 3 tips rápidos para manejarlo

¿Has escuchado de las tres "P" de la atención al cliente?

More From This Topic

Vida emprendedora

Si fue una de 'esas' semanas, te dejamos 5 tips para recuperar tu energía

¿La vida de emprendedor te está provocando dolores de cabeza? Sigue estos consejos para refrescarte y recuperar el enfoque.
Vida emprendedora

10 señales de que estás demasiado estresado

Estos son los signos que indican que es momento de bajarle un poquito a la velocidad y recuperar la paz interna a como dé lugar.
Vida emprendedora

Los 3 secretos que necesitas conocer para soportar el estrés laboral

El estrés laboral es una realidad inevitable. Todos los que alguna vez hemos trabajado lo conocemos y, mal manejado, puede tener serias consecuencias en nuestra salud física y emocional. Tras sufrir un colapso, uno de nuestros colaboradores reflexiona en torno a las acciones para domarlo y aprender a vivir con él…
Salud

10 señales de que te estás quemando (y cómo detenerlo)

Es fácil pensar que un dolor de cabeza es resultado de la deshidratación, que el dolor de estómago se debe a algo que comiste y que tu cuello te duele porque dormiste mal…
Estres

Sigue estos pasos y dile adiós al estrés en sólo 60 segundos

Conoce algunas posturas y ejercicios que te ayudarán a disminuir el desgaste y la ansiedad, ¡incluso en la oficina!
Productividad

VIDEO: Cómo conquistar el bienestar laboral (sin morir en el intento)

El estrés es la enfermedad del siglo 21. Te damos algunas claves para cuidar el ambiente de tu negocio y lograr que esto eleve tus ventas en un 36 por ciento.
Salud

4 técnicas mentales para eliminar el estrés

La siguiente vez que éste invitado inesperado aparezca en la puerta de tu oficina, pon en práctica estos métodos para desterrarlo.
Estres

4 técnicas para evitar que las noticias te estresen

El estrés existe para ayudarnos a escapar de una situación de peligro físico, no reaccionar mal al periódico cada mañana.
Vida emprendedora

Encuentra tu centro: Cómo lidiar con el estrés en la oficina

Hoy que es el Día Internacional del Autocuidado, recuerda que cuando permites que el estrés tome el control, tu salud mental y física sufren.
Salud para alcanzar el éxito

6 trucos sencillos que aumentarán inmediatamente tu energía

Ahora mismo puedes comenzar a tomar decisiones más inteligentes sobre lo que comes y cómo te cuidas a ti mismo.