Manejo del estrés
Anorexia y bulimia: problemas comunes en el mundo laboral
Estudios recientes han concluido que el estrés laboral ha causado trastornos alimenticios entre los empleados.
¿Cómo transforma Elon Musk el estrés en éxito? Su exesposa revela su secreto
Asegura que el empresario no tiene miedo al fracaso y corre riesgos que muy pocos asumirían.
El burnout amenaza el bienestar y la productividad de los empleados: así puedes evitar que se infiltre en tu lugar de trabajo
Mantén a tus empleados comprometidos y motivados implementando estas estrategias inspiradas en la seguridad contra incendios para combatir el agotamiento.
Estudio alarmante: uno de cada cinco trabajadores siente soledad
Un informe de Gallup asegura que este sentimiento es aún más agudo para aquellos que trabajan desde casa.
Los empleados están agotándose — y la culpa no la tiene lo que piensas
Hay un tipo de estrés que tiene un gran impacto en la salud de los empleados, en su rendimiento laboral y en sus vidas personales. Aquí te explicamos qué es y qué puedes hacer para combatirlo, tanto para ti como para tus empleados.
3 reglas mentales para ayudarte a entender (y finalmente relajar) tu ocupada mente
Cuando intentar relajarte te estresa aún más, estos principios poco conocidos son la clave para la calma.
¿Te equivocaste? Usa la "Regla de los 30 Segundos" de este astronauta para sentirte mejor y reenfocarte
Adelante, castígate. Pero no por mucho tiempo.
Utiliza estos tres consejos de expertos para convertir tu estrés laboral en combustible creativo
El estrés en el lugar de trabajo no es solo un obstáculo, también es una fuente de energía que puedes transformar en combustible creativo.
Olvídate de la renuncia silenciosa: el "loud quitting" es la nueva amenaza en la oficina
Según un estudio de Gallup el 18% de los empleados a nivel mundial han adoptado está práctica en la que deciden activamente desvincularse de sus responsabilidades laborales.
Cómo desbloquear la mente subconsciente y generar ideas innovadoras para tu negocio
Descubre cómo utilizar la relajación profunda, la visualización, la programación mental y la acción para lograr tus objetivos empresariales.
Líderes: Desafío de 30 días para optimizar su mente, cuerpo y alma
Lo peor que puede hacer un líder es no crecer. Este desafío de 30 días está diseñado para ayudar a los líderes a crecer y mejorar su mente, cuerpo y alma.
Seminario web gratuito | 3 de mayo: 5 claves para desbloquear un día de trabajo verdaderamente productivo
¿Quiere aprender consejos y trucos para mantenerse motivado y productivo durante todo el día? Entonces no querrá perderse nuestro webinar gratuito. ¡Regístrate ahora!
3 consejos principales para manejar el estrés y la ansiedad como emprendedor
Para manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva, debe profundizar para encontrar la raíz del problema.
Deja de hacer estos 3 hábitos para sentirte más feliz en el trabajo
Estos tres hábitos comunes podrían estar contribuyendo a su infelicidad.
3 claves para construir resiliencia como líder
Aquellos que son capaces de inspirar y producir cambios necesitan habilidades únicas, y una de las que más fácilmente se pasa por alto es la capacidad de mantener sus propios tanques psicológicos llenos.