Manejo del estrés

Emprendedores

3 reglas mentales para ayudarte a entender (y finalmente relajar) tu ocupada mente

Cuando intentar relajarte te estresa aún más, estos principios poco conocidos son la clave para la calma.

Consultoría

Si eres un vendedor estresado, no eres buen vendedor

Una carrera en ventas no constituye una ruta fácil de seguir, tampoco está hecha para cualquiera. Para tomarla hace falta templanza y un manejo impecable de las emociones.

Emprendedores

3 sencillos consejos para desaprender malos hábitos de autocuidado y dejar para siempre el agotamiento atrás

El agobio es la puerta de entrada al agotamiento, pero culturalmente, todavía lo aceptamos como la norma. Si estás cansado del ajetreo perpetuo y estás listo para tomarte en serio el autocuidado, el primer paso es deshacerte de algunos hábitos poco saludables. Aquí tienes tres consejos valiosos para desaprender lo que no te funciona y dejar de lado el agobio de una vez por todas.

Emprendedores

¿Qué es la productividad lenta? Un método para ayudarte a definir prioridades

Aunque en ocasiones los jefes piden cubrir muchas tareas en poco tiempo, lo ideal es que el trabajo esté bien realizado.

Consultoría

Entrena tu mente para manejar el estrés siguiendo estos 6 pasos

Manejar el estrés es clave para tener éxito como emprendedor. Aquí tienes seis consejos prácticos que utilizo para gestionar el estrés que tú también puedes adoptar.

Noticias

Anorexia y bulimia: problemas comunes en el mundo laboral

Estudios recientes han concluido que el estrés laboral ha causado trastornos alimenticios entre los empleados.

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¿Cómo transforma Elon Musk el estrés en éxito? Su exesposa revela su secreto

Asegura que el empresario no tiene miedo al fracaso y corre riesgos que muy pocos asumirían.

Consultoría

El burnout amenaza el bienestar y la productividad de los empleados: así puedes evitar que se infiltre en tu lugar de trabajo

Mantén a tus empleados comprometidos y motivados implementando estas estrategias inspiradas en la seguridad contra incendios para combatir el agotamiento.

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Estudio alarmante: uno de cada cinco trabajadores siente soledad

Un informe de Gallup asegura que este sentimiento es aún más agudo para aquellos que trabajan desde casa.

Consultoría

Los empleados están agotándose — y la culpa no la tiene lo que piensas

Hay un tipo de estrés que tiene un gran impacto en la salud de los empleados, en su rendimiento laboral y en sus vidas personales. Aquí te explicamos qué es y qué puedes hacer para combatirlo, tanto para ti como para tus empleados.

Emprendedores

Utiliza estos tres consejos de expertos para convertir tu estrés laboral en combustible creativo

El estrés en el lugar de trabajo no es solo un obstáculo, también es una fuente de energía que puedes transformar en combustible creativo.

Recursos Humanos

Olvídate de la renuncia silenciosa: el "loud quitting" es la nueva amenaza en la oficina

Según un estudio de Gallup el 18% de los empleados a nivel mundial han adoptado está práctica en la que deciden activamente desvincularse de sus responsabilidades laborales.

Emprendedores

Cómo desbloquear la mente subconsciente y generar ideas innovadoras para tu negocio

Descubre cómo utilizar la relajación profunda, la visualización, la programación mental y la acción para lograr tus objetivos empresariales.

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Líderes: Desafío de 30 días para optimizar su mente, cuerpo y alma

Lo peor que puede hacer un líder es no crecer. Este desafío de 30 días está diseñado para ayudar a los líderes a crecer y mejorar su mente, cuerpo y alma.