Manejo del estrés: Page 3
Cómo los emprendedores pueden prevenir el agotamiento entre sus equipos
El agotamiento es el resfriado común de las empresas: omnipresente y sorprendentemente destructivo.
4 formas de ayudar a los empleados con sus necesidades emocionales y de salud mental al reabrir oficinas
Los líderes que reabren oficinas deben estar preparados para enfrentar el estrés y el dolor de los trabajadores.
Cómo tomarse el tiempo para recargarse por completo
Solo un poco de tiempo dedicado a un escape mental o físico puede hacer maravillas constantes para la mente, el cuerpo y el resultado final.
¿Estás siempre ansioso? He aquí cómo encontrar alivio.
Si bien es normal sentir cierto grado de ansiedad, puede volverse abrumador. Esto es lo que debe hacer cuando lo haga.
4 signos ocultos de agotamiento absoluto para los emprendedores
Comprende la diferencia entre pasión y agotamiento.
Cuando empiezo a abrumarme con el trabajo, miro esta postal de la Tierra
Una fundadora comparte lo que la ayuda a mantener las cosas en perspectiva.
Ahora es el momento de comenzar a adoptar la salud mental en el lugar de trabajo
Tanto los trabajadores como los líderes deben aprender a apoyar a sus compañeros de trabajo y, lo que es más importante, a ellos mismos.
¿Pierde el sueño por estrés relacionado con los negocios? Prueba esta manta con peso calmante.
Porque los emprendedores lidian con suficiente estrés tal como está.
3 tipos de vacaciones que te convertirán en un mejor emprendedor
Estas vacaciones brindan a los emprendedores la restauración que necesitan.
Ayude a aliviar el estrés y alivie el dolor con este masajeador compacto de cuello y hombros
Este masajeador de cuello utiliza calor para restaurar la circulación sanguínea y aliviar los espasmos musculares, los nudos y los dolores de cabeza.
¿Su equipo está estresado o agotado? Hay una gran diferencia.
Las tendencias actuales predicen que el agotamiento será cada vez más frecuente en los próximos años.
Lo que todo emprendedor puede ganar con Mindfulness
Estos seis efectos son solo algunos de los beneficios que se obtienen con la meditación de atención plena.
3 estrategias para vencer los comportamientos de auto-sabotaje
Las personas muy ambiciosas suelen ser su peor enemigo. Aquí hay tres estrategias para superar los comportamientos de autosabotaje.
Esta manta es como una sauna portátil y puede aliviar el estrés de su día de trabajo.
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Cómo los líderes pueden ayudar a sus equipos a manejar el estrés en el año nuevo
Empiece por poner en práctica las políticas adecuadas.