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8 tips para concentrarte si haces home office

Trabajar desde casa tiene sus ventajas, pero también sus contras: puede resultarte más difícil enfocarte. Toma nota de estos tips.
8 tips para concentrarte si haces home office
Crédito: Depositphotos.com
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Trabajar desde casa ofrece muchas ventajas: te permite despertarte aunque sea un poquito más tarde, trabajar sin tener que vestirte formal, cocinarte en el momento, salir a hacer trámites, pasear a tu perro... Sin embargo, también tiene sus contras, el principal de ellos, que abundan las distracciones y resulta mucho más complicado enfocarse en sacar adelante las tareas.

¿Te ha pasado que al hacer home office terminas trabajando durante más horas que si fueras a la oficina? Para que esto no te pase, toma en cuenta estos tips que evitarán que te distraigas al estar frente a la computadora.

1. Toma respiros

Haz pequeños descansos cuando notes que tu cerebro no da para más. Diez minutos pueden ser suficientes para lograr concentrarte una hora. Para aclarar tu mente, levántate de tu lugar de trabajo; sal a caminar, cocina algo o toma una siesta corta (¡pero muy corta!).

2. Haz una lista de tareas

Ten claro al inicio de la jornada laboral lo que tienes que hacer y jerarquiza esos pendientes; así será más fácil distribuir tu tiempo y saber al final del día si lograste tus objetivos.

3. Delega

Cada miembro de la empresa debe tener claras sus rutinas y adecuarlas al trabajo a realizar. Organiza mejor a tu equipo para que puedas cumplir todos los objetivos que tienes.

4. Sé tu propio jefe

Está claro que nadie te persigue, pero también que debes establecer una serie de metas a cumplir sin prácticamente ninguna excusa. Debes tener en cuenta que el trabajo realizado te lo reportas a ti mismo; sé igual de severo como si fueras otro jefe.

5. Date caprichos

Cuando haces un buen trabajo, debes recompensarte. Por ejemplo, puedes obsequiarte un café, una barrita de chocolate o incluso comprar algo que querías tener hace mucho tiempo.

6. ¡Comunicación!

Que trabajes desde casa no quiere decir que tienes que estar aislado, por lo que puedes comunicarte por distintas vías con otros trabajadores y saber que no estás solo. Aprovecha las redes sociales para estar en contacto con tus colaboradores, socios y clientes.

7. Escucha música para concentrarte

Este consejo depende de cada persona, pues para algunos es difícil concentrarse escuchando cualquier tipo de ruido. Sin embargo, ten en cuenta que puede ayudarte a trabajar con más energía; la clave está en elegir una playlist que realmente te motive a trabajar.

8. Cambia de lugar de trabajo

Estar mucho tiempo en la misma habitación puede causarte problemas de ánimo y desmotivarte, por lo que te recomendamos aprovechar el día en una cafetería y desde ahí moverte al sofá de tu casa.